夏月電價 6～9 月，現在是最划算的省電時機！
台電節電獎勵登錄後，只要比去年同期少用電，每省一度得 0.6 元，最低保障 42 元回饋。
租屋族（有獨立電號）也可以申請。
👉 前往台電官網登錄
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冷氣省電術
家中最大耗電戶，省對了效果最顯著
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設定 26°C，搭配電扇加速循環
每升高 1°C 約省 6% 電力。搭配循環扇讓冷氣均勻分布，體感溫度下降 2～3°C，可減少冷氣負荷。
每月省約 15%
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每月清洗濾網一次
台電官網資料：定期清洗濾網可節省約 10～30% 的冷氣用電。灰塵堆積會讓壓縮機過勞。
節省 10～30%
兩週洗一次最理想
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睡眠時啟用「睡眠模式」或定時關機
睡眠後體溫下降，不需要全力制冷。設定入睡後 1～2 小時自動關機，或調高 2°C，減少不必要運轉。
每晚省 2～3 度電
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關好門窗，加裝隔間簾
冷氣開啟前先開窗排出熱氣，開冷氣後確保門窗密閉。走廊加裝隔間門簾，可大幅減少冷氣流失。
提升冷房效率
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避免冷氣對著太陽直射面運作
窗簾、遮光隔熱貼可降低室內輻射熱，減少冷氣需要負擔的制冷量，間接省電。
隔熱貼效果顯著
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選擇變頻冷氣（Inverter）
變頻冷氣比定速冷氣省電約 30～50%。長時間使用的房間優先汰換。
省電 30～50%
可申請補助最高 5,000 元
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定期請師傅洗冷氣內機（每年一次）
冷凝器積塵嚴重會讓壓縮機更費力，除了省電，也能避免出現異味、提升空氣品質。
建議夏季前保養
冰箱省電術
24 小時不停機，每月省一點很可觀
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冰箱後方留 10cm 散熱空間
冰箱壓縮機的散熱效率直接影響耗電量。緊貼牆壁會讓壓縮機更費力，導致電費增加。
立即可做
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熱食放涼再冰、減少頻繁開門
熱食直接放入會讓冰箱溫度急升，壓縮機要花更多電力把溫度拉回來。每多開一次門就流失冷空氣。
好習慣立馬養成
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冷藏設定 3～5°C、冷凍設定 -18°C
溫度設得太低是浪費電。確認旋鈕或數位設定在建議範圍，食物保鮮一樣有效。
降低不必要耗電
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定期清理冷凍庫結霜
結霜過厚會降低冷凍效率，讓壓縮機持續過載。未自動除霜的舊型冰箱要記得手動清理。
每 2～3 個月檢查一次
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超過 10 年的冰箱，考慮換 1 級能效
老冰箱耗電量可能是新機的 2 倍以上。換成 1 級能效，一年電費差距超過千元，加上政府補助更合算。
補助最高 5,000 元
省電約 50%
照明省電術
換 LED 是 CP 值最高的省電投資
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全面換用 LED 燈泡
LED 比傳統鎢絲燈省電約 85%，比省電燈泡（螺旋型）省電約 50%，壽命更長達 15,000 小時以上。
省電 50～85%
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離開房間隨手關燈
看似簡單，卻是最有效的習慣。可加裝人體感應開關，人離自動關，適合走廊、廁所。
感應開關 200～500 元有找
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客廳裝設調光燈，依需求調節亮度
看電視、休息時不需要全亮，調暗到 70% 亮度可省約 30% 照明電力，也較護眼。
搭配 LED 調光燈泡
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善用自然採光，減少白天開燈
調整家具擺設，讓窗戶光線進入主要活動區域。使用淺色牆壁、鏡面反光，可放大自然光效果。
零成本省電
消滅待機吸血鬼
插頭不拔，每年白白燒掉幾百度電
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電視、音響長時間不用時拔插頭
電視待機耗電約 3～8W，一年累積超過 20 度電。用電源延長線附開關，方便整排關閉。
每年省 20～50 度電
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微波爐、烤箱非使用期間拔插頭
這些電器的時鐘顯示和待機模式每小時消耗約 1～3W，累積起來相當可觀。
使用智慧插座更方便
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電腦螢幕設定短時間自動睡眠
螢幕閒置 5 分鐘後自動關閉，全天可省約 1～2 度電。主機也設為不使用時進入休眠。
在電源選項設定
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充電完成立即拔除充電器
手機充飽電後繼續插著充電頭，仍會持續消耗小量電力。養成充飽即拔的好習慣。
護電又護電池壽命
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路由器、數據機不用時關閉（如出遠門）
Wi-Fi 路由器 24 小時運作耗電約 5～12W。長時間不在家或出遊時，記得關閉節省電力。
出遊必做清單
熱水器省電術
電熱水器是僅次於冷氣的耗電大戶
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電熱水器設定 50～55°C（非 80°C）
許多人出廠設定沒改，一直加熱到 80°C 超浪費。調降到 50～55°C 足夠舒適沐浴，且可防止軍團桿菌。
立即省電
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洗澡前再開、洗完立即關電熱水器
避免全天保溫模式。定時器設定洗澡前 1 小時開始加熱，效果一樣好，電費差很多。
搭配定時插座最方便
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考慮改用熱泵熱水器
熱泵熱水器效能是電熱水器的 3～4 倍，相同熱水量只要約 1/3 的電力。雖然初期費用較高，長期回收快。
省電 60～70%
企業補助可達 50%
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縮短淋浴時間、減少泡澡次數
每縮短淋浴 2 分鐘，可省約 10 公升熱水。家中若有兒童，全家集中時間洗澡，熱水器效率更高。
行為改變最省錢
洗衣機省電術
洗衣習慣對了，每月多省幾十度
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集中洗大量衣物，減少洗衣次數
洗衣機啟動每次耗電相近，一次洗滿（但不超過八分）比分多次洗更省電，也省水費。
每次少洗一次省 1～2 度
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用冷水洗衣，減少熱水加熱耗電
一般日常衣物冷水洗效果足夠。使用冷水洗衣可省去加熱水的能耗，現代洗衣精在低溫下效果依然好。
省電又護衣物
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盡量自然晾乾，少用烘衣機
烘衣機每次耗電約 2～4 度，台灣氣候適合自然晾乾。確實要用時，盡量裝滿後才啟動。
每次省 2～4 度電
政府補助別放過
台電 + 經濟部補助，省錢又省電
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登錄台電「節電獎勵」活動
住宅用電戶（含租屋族有獨立電號）均可申請。每省一度電回饋 0.6 元，最低保障 42 元，直接折抵電費。申請時間至 2026 年底止。
免費申請立即有效
線上 / 電話 / 臨櫃均可
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汰換老舊冷氣或冰箱，申請節能補助
購買 1 級能效冷氣或冰箱，可疊加申請：
① 經濟部汰舊換新補助：每台 3,000 元
② 財政部貨物稅退稅：最高 2,000 元
兩項合計最高 5,000 元，補助期限延至 2029 年底。
最高補助 5,000 元
省電最高達 50%
① 經濟部汰舊換新補助：每台 3,000 元
② 財政部貨物稅退稅：最高 2,000 元
兩項合計最高 5,000 元，補助期限延至 2029 年底。
資料來源：台灣電力公司 · 經濟部能源署 · 財政部 · 更新至 2026 年 6 月
本清單僅供參考，補助細節以官方公告為準